ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Blog

Πώς ξέρεις ότι πρέπει να διακόψεις μια σχέση – 4ο Βήμα

Τις προηγούμενες τρεις εβδομάδες μιλήσαμε για τα τρία από τα τέσσερα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να δώσεις απάντηση στα ερωτηματικά που έχεις για το αν θα πρέπει να συνεχίσεις ή να διακόψεις την σχέση σου. Το 1ο Βήμα είχε να κάνει με τη σωστή αξιολόγηση των αισθημάτων σου. …

Ανοικτή ψηφοφορία για την ανάδειξη του Top Greek Gym Πύργου

Ξεκίνησε αυτήν την εβδομάδα ανοιχτή ψηφοφορία για την επιλογή του TOP gym στον Πύργο. Ψήφισε το TOP γυμναστήριο στον Πύργο και κέρδισε ένα δώρο αμέσως μόλις επιλεγεί. Όσο διαρκεί η ψηφοφορία, θα σου στέλνουμε νέα και TOP συμβουλές Health & Fitness. Κλίκαρε εδώ για να πας στην ιστοσελίδα της ψηφοφορίας …

Πώς να περιποιηθείς τα ξηρά μαλλιά σου

Έκανες πολλή ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι; Είναι το σίδερο ισιώματος μαλλιών ο καλύτερος σου φίλος; Τα αποτελέσματα από τις αλλεπάλληλες ανταύγειες στα μαλλιά σου άρχισαν τελικά να φαίνονται; Αν απάντησες ναι σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, πρώτα απ’ όλα δεν είσαι η μόνη. Δεύτερον, είναι καιρός να κάνεις κάτι γι’ αυτό: …

Ανοικτή ψηφοφορία για την ανάδειξη του Top Greek Gym Μεσολογγίου

Ξεκίνησε αυτήν την εβδομάδα ανοιχτή ψηφοφορία για την επιλογή του TOP gym στο Μεσολόγγι. Ψήφισε το TOP γυμναστήριο στο Μεσολόγγι και κέρδισε ένα δώρο αμέσως μόλις επιλεγεί. Όσο διαρκεί η ψηφοφορία, θα σου στέλνουμε νέα και TOP συμβουλές Health & Fitness. Κλίκαρε εδώ για να πας στην ιστοσελίδα της ψηφοφορίας …

Μείωσε το αλκοόλ

Αναρωτιέσαι αν θα πρέπει να μειώσεις τα ποτά; Αυτή είναι μια πολύ καλή απόφαση. Το περισσότερο αλκοόλ καταναλώνεται μέσα από ασύστολη χρήση. Ένας τρόπος να καταλάβεις ότι πίνεις πολύ: “εμένα το ποτό δεν με πειράζει.” Το ότι αντέχεις το ποτό δεν σημαίνει ότι δεν έχεις τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία …