ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Blog

5 συμβουλές για το τέλειο κούρεμα

Ένα καλό κούρεμα είναι πολύ σημαντικό για μια όμορφη εμφάνιση. Όχι μόνο μπορεί να αντιστρέψει οποιαδήποτε κακή ημέρα μαλλιών στην καλύτερη από ποτέ, αλλά τα φιλαριστά μαλλιά σου ή οι φράντζες μπορούν να εκτινάξουν την αυτοπεποίθησή σου και να σε κάνουν να αισθάνεσαι ότι μπορείς να κυριεύσεις όλο τον κόσμο. …

Οι 6 χρυσοί κανόνες για ένα υγιεινό καρότσι σουπερμάρκετ

Όταν πηγαίνεις στο σουπερμάρκετ, έχεις παρατηρήσει ποτέ ότι σε γενικές γραμμές η περίμετρος της μέσης των πελατών και το περιεχόμενο στα καρότσια τους είναι άμεσα αλληλένδετα; Για παράδειγμα, τα υπέρβαρα άτομα σπρώχνουν καροτσάκια με προϊόντα που στην πλειοψηφία τους είναι επεξεργασμένα τρόφιμα, γλυκά και αναψυκτικά. Αντίθετα, τα λιγνά άτομα σπρώχνουν …

Παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος σου – Μέρος 1ο

Σύμφωνα με έρευνες, εκτός από τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος του σώματός σου. ΤΑ SOCIAL MEDIA ΣΕ ΧΟΝΤΡΑΙΝΟΥΝ Δεν θα πρέπει να σου προκαλεί ιδιαίτερη έκπληξη το γεγονός ότι το να περνάς ολόκληρη τη μέρα μπροστά στον υπολογιστή σου περιμένοντας κάποιον …

6 παράξενα τεχνάσματα που δυναμώνουν το μυαλό σου

Σου συμβαίνει να χάνεις τακτικά την αυτοσυγκέντρωσή σου σε σημαντικές συναντήσεις στο γραφείο ή να ξεχνάς να κάνεις κάποιες δουλειές που προγραμμάτισες; Όλοι οι άνθρωποι λίγο-πολύ έχουν παροδικά “κολλήματα” του μυαλού τους. Υπάρχουν όμως μερικά τεχνάσματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να δυναμώσεις τη μνήμη και το μυαλό σου. Κάνε …

Ξέρεις το σχήμα του προσώπου σου;

Το σχήμα του προσώπου σου συνδέεται άμεσα με το τι είδους χτενίσματα (ή κουρέματα) και σκελετοί γυαλιών σου ταιριάζουν. Επίσης, για τις γυναίκες, συνδέεται με το ποια χαρακτηριστικά τονίζονται μέσω του μέικ απ. Όλοι οι άνθρωποι έχουν ένα από τα εξής 8 σχήματα προσώπου: καρδιά, τρίγωνο, τετράγωνο, παραλληλόγραμμο, επίμηκες, στρογγυλό, …