ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Blog

Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν κάνεις τατουάζ – Μέρος 1ο

Μπορείς να κατηγορήσεις το Instagram: Ακόμα και τα άτομα που δεν ενδιαφέρονται για τα τατουάζ αρχίζουν να μπαίνουν στον πειρασμό να αποκτήσουν ένα όταν βλέπουν συνεχώς αναρτήσεις γνωστών τους καθώς και διασημοτήτων με τατουάζ. Ανάμεσα στις ντελικάτες και minimal επιλογές, ακουαρέλες τατουάζ και δημιουργίες με μονή βελόνα, πραγματικά υπάρχει κάτι …

Πώς ξέρεις ότι πρέπει να διακόψεις μια σχέση – 3ο Βήμα

Τις προηγούμενες δύο εβδομάδες μιλήσαμε για το πρώτο και δεύτερο βήμα από τα τέσσερα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να δώσεις απάντηση στα ερωτηματικά που έχεις για το αν θα πρέπει να συνεχίσεις ή να διακόψεις την σχέση σου. Το 1ο Βήμα είχε να κάνει με τη σωστή αξιολόγηση …

Οι 7 καλύτεροι τρόποι για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Το 80 με 90% των ενήλικων γυναικών πάσχουν από κυτταρίτιδα, που για πολύ καιρό εθεωρείτο αδύνατό να εξαλειφτεί. Και δεν υπάρχει κανένας τρόπος να εμποδίσεις την εμφάνισή της (εκτός από το να είσαι γενετικά προικισμένη). Η κυτταρίτιδα μοιάζει με ένα φουσκωμένο σάντουιτς πάχους στο οποίο η επάνω φέτα ψωμιού είναι …

Τροφές που δεν πρέπει να τρως πριν κοιμηθείς

Ο πρώτος κανόνας που πρέπει να εφαρμόζεις όταν τρως αργά το βράδυ: μην τρως πολύ. Παρόλο που οι ειδικοί λένε ότι όταν τρως πολύ κοντά στην ώρα που πας για ύπνο δεν παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση του σωματικού σου βάρους, τα βραδινά σνακ μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο σου. …

Πώς ξέρεις ότι πρέπει να διακόψεις μια σχέση – 2ο Βήμα

Την προηγούμενη εβδομάδα μιλήσαμε για το πρώτο από τα τέσσερα βήματα που πρέπει να κάνεις για να δώσεις απάντηση στα ερωτηματικά που έχεις για το αν θα πρέπει να συνεχίσεις ή να διακόψεις την σχέση σου. Το 1° Βήμα είχε να κάνει με τη σωστή αξιολόγηση των αισθημάτων σου. Σήμερα θα …