ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Tips – Beauty

Ξέρεις τον τύπο του δέρματός σου;

Υπάρχουν 5 βασικοί τύποι δέρματος: λιπαρό, κανονικό (συνδυασμός), ευαίσθητο, ξηρό και γερασμένο ή κατεστραμμένο από τον ήλιο. Ο τύπος του δέρματός σου καθορίζεται από το πόσο λάδι παράγει το δέρμα σου. Τα γονίδια, η διατροφή, οι ορμονικές διακυμάνσεις, τα φάρμακα, ακόμα ο τρόπος που φροντίζεις το δέρμα σου επηρεάζουν πόσο …

Πώς να προστατέψεις τα μαλλιά σου το καλοκαίρι

Τα φυσικά μαλλιά είναι της μόδας το καλοκαίρι. Ξέχασε το τέλειο χτένισμα και υιοθέτησε μια πιο χαλαρή, φυσική εμφάνιση. Όμως, η ζέστη από τον ήλιο καταστρέφει την προστατευτική πρωτεΐνη των μαλλιών με αποτέλεσμα να οξειδώνονται, να αποκτούν μια μπρούντζινη απόχρωση, να χάνουν τη λάμψη τους και να γίνονται εύθραυστα. Επιπλέον, …

5 μύθοι και αλήθειες για τη χαλάρωση του δέρματος του προσώπου σου

Όλοι μας θα συμφωνήσουμε ότι το κρεμασμένο δέρμα είναι χαριτωμένο μόνο στα σκυλάκια ράτσας Shar Pei. Για τα περισσότερα άτομα, καθώς γερνούν, το δέρμα που κρέμεται κάτω από το πηγούνι τους ή στα μάγουλά τους είναι πηγή δυστυχίας και πικρίας. Παρακάτω είναι 5 μύθοι και αλήθειες για τη χαλάρωση του …

Συμβουλές για το μακιγιάζ των φρυδιών σου

Το σχήμα και η πυκνότητα των φρυδιών των γυναικών είναι μέρος της μόδας και του κινηματογράφου για πολλές δεκαετίες. Το πολύ λεπτό φρύδι – σχεδόν όσο η γραμμή ενός μολυβιού – της δεκαετίας του 20, το τοξωτό λεπτό φρύδι της δεκαετίας του 50, το πλήρες φυσικό φρύδι της δεκαετίας του …

Συμβουλές αν σκέφτεσαι να κάνεις πλαστική εγχείρηση

Είναι πολύ πιθανό να έχεις ακούσει ή διαβάσει για κάποιο άτομο που πρόσφατα έκανε πλαστική εγχείρηση. Ή, μπορεί να γνωρίζεις κάποια γυναίκα που θεωρεί ότι η αυξητική στήθους που έκανε, της άλλαξε δραστικά τη ζωή. Όποιες και αν είναι οι λεπτομέρειες, ένα πράγμα είναι σίγουρο: η πλαστική χειρουργική είναι επίσημα …

Οι 7 καλύτεροι τρόποι για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Το 80 με 90% των ενήλικων γυναικών πάσχουν από κυτταρίτιδα, που για πολύ καιρό εθεωρείτο αδύνατό να εξαλειφτεί. Και δεν υπάρχει κανένας τρόπος να εμποδίσεις την εμφάνισή της (εκτός από το να είσαι γενετικά προικισμένη). Η κυτταρίτιδα μοιάζει με ένα φουσκωμένο σάντουιτς πάχους στο οποίο η επάνω φέτα ψωμιού είναι …

15 καθημερινές συνήθειες των στιλάτων γυναικών

Αντίθετα με το τι πιστεύουν τα περισσότερα άτομα, οι πραγματικά κομψές γυναίκες δεν έχουν υπερφυσικές ικανότητες. Απλά, οι κομψές γυναίκες είναι πιο καλά προετοιμασμένες. Αν δεν τις βλέπεις να κυκλοφορούν με λεκέδες από καφέ στις μπλούζες τους ή να χοροπηδούν φορώντας άβολες γόβες, δεν είναι επειδή αυτά δεν τυχαίνουν να …

Συμβουλές μακιγιάζ για τις γυναίκες των 30, 40 και 50

Οι γυναίκες κάθε ηλικίας μπορούν να χρησιμοποιήσουν μακιγιάζ για να φαίνονται πιο όμορφες. Αλλά, οι παρακάτω χρήσιμες συμβουλές μακιγιάζ μπορούν να σε βοηθήσουν να έχεις χάρη άσχετα με την ηλικία σου! Τα τριάντα Τα τριάντα είναι η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσεις μια ρουτίνα αντιγηραντικής περιποίησης του δέρματός σου για …

Συμβουλές ομορφιάς για να εντυπωσιάσεις αυτό το Πάσχα

Το Πάσχα είναι μια ιδιαίτερη γιορτή και απαιτεί ιδιαίτερη μεταχείριση όσον αφορά την εμφάνισή σου. Εάν τηρείς αυστηρά τους κανόνες της μόδας, τότε γνωρίζεις ότι το Πάσχα δηλώνει την αρχή της σεζόν που μπορείς να φοράς λευκά ρούχα. Αν και δεν υπάρχουν κανόνες για την ομορφιά και την εμφάνιση, υπάρχουν …

Τι χρειάζεται να ξέρεις για το μπότοξ – Μέρος 2ο

Στο Beauty & Hair Tip της προηγούμενης εβδομάδας μιλήσαμε για τις θεραπείες μπότοξ. Στο σημερινό tip θα σου δώσουμε περισσότερες πληροφορίες για το Botox. Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα του Botox; Μετά τις ενέσεις, το Botox παίρνει από μία έως δέκα ημέρες για να επιδράσει και, κατά μέσο όρο, η επίδρασή …