ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Tips – Health & Fitness

Σπεύδε βραδέως

Έχεις διαβάσει την ιστορία του Αισώπου για την χελώνα και τον λαγό; Η χελώνα πηγαίνοντας αργά αλλά σταθερά κέρδισε τον αγώνα. Πηγαίνοντaς αργά και σταθερά έχει επίσης σαν αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα να καίγονται περισσότερες θερμίδες. Ερευνητές του Πανεπιστήμιου του Μάαστριχτ της Ολλανδίας κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που επιδίδονται σε …