fbpx

ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Blog

Τα deals της εβδομάδας 18/02 δημοσιεύθηκαν

Τα deals είναι μία από τις δικτυακές υπηρεσίες που προσφέρουν τα Top Greek Gyms. Τα γυμναστήρια, μέσω των ιστοσελίδων τους, δημοσιεύουν κάθε Δευτέρα τα “Deals της Εβδομάδας” σε προνομιακές τιμές. Οι προσφορές μπορεί να έχουν περιορισμένη διάρκεια, να έχουν περιορισμένες θέσεις, να απαιτούν ελάχιστο αριθμό αγορών για την αγορά κουπονιού, …

Πώς να αντιμετωπίσεις τη μοναξιά σου – Μέρος 1ο

Αισθάνεσαι μοναξιά; Αισθάνεσαι ότι δεν έχεις κανέναν να του μιλήσεις παρά μόνο τον εαυτό σου; Αισθάνεσαι ότι σου είναι αδύνατο να κάνεις φιλίες, ενώ όλοι οι άλλοι γύρω σου χαίρονται τη ζωή τους; Αν και υπάρχουν απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από τη μοναξιά μας, η μοναξιά παραμένει …

Πώς να έχεις τέλειο δέρμα σε 60 δευτερόλεπτα

Το να έχεις ένα τέλειο δέρμα έχει να κάνει με το να μάθεις να χειρίζεσαι τη βάση (ή make up) για ένα εντυπωσιακό μακιγιάζ, που είναι πολύ πιο εύκολο από ό,τι νομίζεις. Απλά επέλεξε την κατάλληλη βάση για τον τύπο του δέρματός σου και στη συνέχεια ακολούθησε τα παρακάτω γρήγορα …

10 αφροδισιακά τρόφιμα για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Στο περσυνό Nutrition & Diet Tip για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου προτείναμε μερικές τροφές που λειτουργούν σαν φυσικά αφροδισιακά και ανάβουν το πάθος του έρωτα. Επίσης μιλήσαμε για τρεις τροφές που λειτουργούν κατασταλτικά στο λίμπιντο και καλά είναι να τα αποφεύγεις αυτήν την ημέρα, αν προβλέπεις ότι η βραδιά …

Τι πρέπει να ξέρεις για την άπνοια ύπνου – Μέρος 1ο

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου (ή υπνική άπνοια) είναι μια ευρέως διαδεδομένη και σοβαρή διαταραχή που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπων σε όλον τον κόσμο. Στις περισσότερες φορές, τα άτομα αυτά δεν το γνωρίζουν καν, μέχρι η κατάστασή τους να επιδεινωθεί σε βαθμό που χρειάζονται ιατρική παρέμβαση. Η άπνοια ύπνου προκαλεί τη στιγμιαία …