ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Blog

Συμβουλές για να μην έχεις ηλεκτρισμένα μαλλιά

Το χειμώνα αντιμετωπίζουμε διάφορα προβλήματα ομορφιάς όπως ξηρό δέρμα, σκασίματα στα χείλη μας και πεσμένα, ηλεκτρισμένα μαλλιά που αιωρούνται γύρω από το κεφάλι μας σαν του Αϊνστάιν. Τα στοιχεία της φύσης, η έλλειψη υγρασίας στον αέρα, και η θέρμανση στους κλειστούς χώρους συμβάλουν στην εμφάνιση προβλημάτων στα μαλλιά και το …

10 τροφές που προάγουν τη λίμπιντο και 3 που τη ρίχνουν

Αν διαπιστώσεις ότι προτιμάς να κοιμάσαι από το να κάνεις σεξ τακτικά, μπορεί η λίμπιντό σου να χρειάζεται τόνωση. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να πας για ψώνια στη Victoria’s Secrets ή για Viagra. Για να ξαναβρείς τη διάθεσή σου για σεξ, το μόνο που χρειάζεσαι είναι να …

Οι καλύτερες ασκήσεις για το σώμα σου

Θεωρείς ότι το να τρέχεις μαραθώνιους είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να έχεις ένα σώμα σκληρό σαν πέτρα; Ο I-Min Lee, που είναι καθηγητής της ιατρικής σχολής του Harvard, έχει νέα για σένα: ο μαραθώνιος δεν είναι τόσο καλός για το σώμα σου. Αντί να τρέχεις μεγάλες αποστάσεις, πράγμα …

Τρόποι για να εκφράζεις την αγάπη σου χωρίς να το λες

Στο άκουσμά τους, οι δύο μικρές λέξεις “σ ‘αγαπώ” μπορούν άμεσα να μας κάνουν χαρούμενους και ευτυχισμένους. Αλλά όπως λέει και το ρητό, οι πράξεις μιλούν δυνατότερα από τις λέξεις. Παρακάτω είναι μερικοί τρόποι για να εκφράζεις την αγάπη σου στα μέλη της οικογένειας σου και στα άλλα αγαπημένα σου …

5 συμβουλές για να λάμπεις την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σχεδόν έφτασε! Εάν πρόκειται να βγεις με τον Βαλεντίνο σου ή περιμένεις την πρόσκλησή του, θα θέλεις μάλλον να λάμπεις όσο μπορείς περισσότερο στο ραντεβού σας. Εδώ είναι 5 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να λάμπεις μέσα σε λίγες μέρες. 1. Κάνε σχέση με serum …