ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Blog

Πώς να διατηρείς το μαϊντανό σου φρέσκο

Ο πρόωρος θάνατος ενός μάτσου από φρέσκα βότανα ή μυρωδικά (π.χ. μαϊντανός, άνηθος, δυόσμος, βασιλικός, κλπ.) εκτός του ότι είναι σπατάλη, είναι και εκνευριστικός επειδή δεν τα έχεις διαθέσιμα την ώρα που τα χρειάζεσαι για το μαγείρεμα. Παρακάτω είναι 3 τρόποι για να διατηρείς φρέσκο το μαϊντανό, καθώς και τα …

Συμπτώματα ότι ο θυρεοειδής σου υπολειτουργεί – Μέρος 1ο

Μήπως συνεχίζεις να βάζεις βάρος παρόλο που γυμνάζεσαι κανονικά όλη την εβδομάδα; Μήπως δεν έχεις καθόλου ενέργεια παρόλο που κοιμάσαι 8 ώρες κάθε βράδυ; Η απάντηση μπορεί να είναι απλή: ίσως πάσχεις από υποθυρεοειδισμό, δηλαδή υποτονικό θυρεοειδή. Στην περίπτωση αυτή ο θυρεοειδής υπολειτουργεί, ή δεν λειτουργεί καθόλου, και επομένως δεν …

26 ψυχολογικά hacks για να έχεις το πλεονέκτημα στις κοινωνικές σου επαφές – Μέρος 1ο

Η συμπεριφορά σου στις διάφορες κοινωνικές σου επαφές είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που καθορίζουν όχι μόνο την επιτυχία στη δουλειά σου και την ευημερία σου αλλά γενικά και την ευτυχία σου. Όμως, είναι πολύ πιθανό ότι αγνοείς μια πληθώρα από άγραφους κοινωνικούς κανόνες που καθορίζουν τη συμπεριφορά των …

Πώς να επαναφέρεις τα νύχια σου μετά από ζημιά από βερνίκια gel

Όταν τα μανικιούρ με gel και shellac πρωτοεμφανίστηκαν είχαν τεράστιο αντίκτυπο στην αγορά. Τα ενισχυμένα στρώματα από το βερνίκι είναι πολύ βολικά και απλουστεύουν τη ζωή σου επειδή μπορείς να κάνεις διάφορες δουλειές χωρίς να ανησυχείς μήπως φύγει η βαφή των νυχιών σου ή ξεφλουδιστούν. Το παχύ στρώμα του βερνικιού …

12 ποτά που επιβραδύνουν τα σημάδια του γήρατος

Πιες από την πηγή της νεότητας: Αυτά τα ποτά μπορούν να σε βοηθήσουν να επιβραδύνεις την εμφάνιση των ενδείξεων του γήρατος. Η επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης λειτουργεί από μέσα προς τα έξω. Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσεις εξωτερικά την εμφάνισή σου, η αλήθεια είναι ότι εάν …