ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Tips – Beauty

Ο σωστός τρόπος να κάνεις ντους, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα μακράς διάρκειας, καυτά ντους είναι μία από τις απλές απολαύσεις της καθημερινής ζωής. Αλλά όσο θαυμάσια και αν είναι, μερικές φορές πρέπει απλά να πλυθούμε γρήγορα, είτε επειδή αργήσαμε να ξυπνήσουμε για τη δουλεία, είτε επειδή κάνουμε οικονομία στο ζεστό νερό ή το ηλεκτρικό. Παρακάτω είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές …

Συμβουλές και τεχνάσματα για ένα σέξι, όμορφο και ασφαλές μαύρισμα

Ένα όμορφο μαύρισμα μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι πιο υγιής και να αισθάνεσαι ψυχολογικά καλύτερα. Η ηλιοθεραπεία ανεβάζει τα επίπεδα της σεροτονίνης στον οργανισμό μας, που είναι το φυσικό Valium για την ανακούφιση από το στρες. Επίσης, βοηθά το δέρμα να παράγει βιταμίνη D που είναι σημαντική για την …

Εύκολες θεραπείες για το ταλαιπωρημένο από τον ήλιο δέρμα σου

Ο υπερβολικός ήλιος, η ζέστη, η υγρασία, ο κλιματισμός, και το θαλασσινό νερό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού φθείρουν το δέρμα σου επειδή απομακρύνουν από αυτό τα προστατευτικά του έλαια με αποτέλεσμα να χάνει πιο γρήγορα την υγρασία του. Στο αφυδατωμένο δέρμα φαίνονται πιο βαθιά οι ρυτίδες και οι λεπτές …

Σύγχρονες θεραπείες για την ακμή

Με την κατάλληλη θεραπεία μπορείς να βάλεις την ακμή υπό έλεγχο. Οι διαθέσιμες επιλογές για θεραπείες που στοχεύουν τις διάφορες αιτίες της ακμής είναι πολλές, συμπεριλαμβανομένων συνταγών για κρέμες και αντιβιοτικά. Αλλά ακόμη και με το ευρύ φάσμα των θεραπειών, τα χρόνια breakouts μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπευτούν. Νέες …

Αντηλιακή προστασία για παιδιά

Ακόμα και λίγα εγκαύματα κατά την παιδική ηλικία μπορούν να διπλασιάσουν τις πιθανότητές σου για καρκίνο του δέρματος σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η καλύτερη αντηλιακή προστασία για παιδιά είναι να καλύπτουν το σώμα τους και το κεφάλι τους όταν βρίσκονται στον ήλιο. Επιπρόσθετα, κάνε χρήση μιας αντηλιακής κρέμας που είναι αποτελεσματική …

8 συνήθη λάθη που κάνεις με το ξύρισμα των ποδιών σου

Σίγουρα το ξύρισμα των ποδιών σου δεν είναι μία από τις αγαπημένες σου συνήθειες που έχουν σχέση με την προσωπική περιποίηση και την ομορφιά σου. Παρόλα αυτά, για αισθητικούς λόγους, το συχνό ξύρισμα των ποδιών σου είναι απαραίτητο, ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι που τα πόδια σου θα είναι εκτεθειμένα στην …

Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι – Μέρος 2ο

Την προηγούμενη εβδομάδα σου δώσαμε μερικές συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι σου. Σε αυτό το άρθρο σου προσφέρουμε μερικές ακόμα συμβουλές ομορφιάς για εντυπωσιακές καλοκαιρινές εμφανίσεις. Αντί της βάσης (foundation) χρησιμοποίησε tinted moisturizer Εάν δεν αισθάνεσαι άνετα χωρίς foundation, δοκίμασε να το βάλεις στην άκρη για το καλοκαίρι και αντ’ αυτού …

Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι – Μέρος 1ο

Όπως ισχύει και με τις άλλες εποχές του χρόνου, το καλοκαίρι απαιτεί ιδιαίτερα τεχνάσματα ομορφιάς. Για παράδειγμα, το καλοκαίρι μπορεί να έχεις πρόβλημα με τη σκιά των ματιών σου που κάθεται μέσα στις δίπλες των βλεφάρων σου, ή τα μαλλιά σου που κολλάνε ή ξηραίνονται, ή το χρώμα των μαλλιών …

Μαύρα στίγματα στη μύτη σου; Πώς να τα αντιμετωπίσεις

Τα μαύρα στίγματα στη μύτη σου (ή οι μαύροι πόροι) είναι ένδειξη ότι χρειάζεται να προσέξεις και να φροντίσεις το δέρμα σου όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Τα μαύρα στίγματα υποδηλώνουν ότι το σμήγμα έχει ανακατευτεί με βρωμιά και το μίγμα έχει φράξει τους πόρους του δέρματος της μύτης, ή όπου …

Κάνεις απολέπιση του δέρματος του κεφαλιού σου;

Η απολέπιση του δέρματος του κεφαλιού σου είναι ένα σημαντικό μέρος της φροντίδας των μαλλιών σου που μάλλον παραμελείς. Η απολέπιση στο κεφάλι σου είναι το ίδιο σημαντική με την απολέπιση του προσώπου σου. Ένα καθαρό δέρμα στο κεφάλι σου σημαίνει υγιή και νέα μαλλιά. Το ότι δεν έχεις πιτυρίδα …