fbpx

ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Tips – Beauty

7 τρόποι για να βελτιώσεις το χαμόγελο σου

Σίγουρα έχεις προσέξει τα κατάλευκα δόντια των ηθοποιών. Ένα λαμπερό χαμόγελο προσθέτει στη γοητεία σου και δίνει την αίσθηση υγείας, καθαριότητας και ζωντάνιας. Το χαμόγελό σου είναι ένα χαρακτηριστικό του προσώπου σου που μπορείς δραστικά να βελτιώσεις χωρίς επικίνδυνες επεμβατικές ή εξωφρενικά ακριβές διαδικασίες. Παρακάτω σου παραθέτουμε κάποιους σύγχρονους τρόπους …

10 στόχοι ομορφιάς για το νέο χρόνο

Αν ψάχνεις για το ποιοι πρέπει να είναι οι στόχοι ομορφιάς σου για το νέο έτος, εδώ έχουμε κάποιες προτάσεις που θα σε κάνουν να φαίνεσαι και να αισθάνεσαι καλύτερα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να εστιάσεις την προσοχή σου σ’ αυτούς εφαρμόζοντάς τους με συνέπεια για να …

Καλή Χρονιά & Χρόνια Πολλά!

Τα Top Greek Gyms σας εύχονται ολόθερμα το 2019 να είναι γεμάτο υγεία, ευτυχία, αγάπη και επιτυχίες!  

Μπορείς να γυρίσεις το ρολόι πίσω

Ο καθένας που έχει νιώσει το στομάχι του να σφίγγεται ή τις ωμοπλάτες του να κολλούν μεταξύ τους ξέρει ότι τα αποτελέσματα του άγχους δεν είναι αμελητέα. Το δέρμα σου πληρώνει επίσης ένα αντίτιμο αλλά με λιγότερο φανερούς τρόπους. Με το στρες προκαλείς περισσότερη πίεση στους μυς του προσώπου σου. …

Συμβουλές για το τέλειο γιορτινό κόκκινο κραγιόν

Ποια γυναίκα δεν θα ήθελε να ξέρει πώς να εφαρμόζει τέλεια το κόκκινο κραγιόν; Αυτό που ίσως φαίνεται τόσο απλό, είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί. Οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις μια κλασική, λαμπερή εμφάνιση στις γιορτές εφαρμόζοντας το κόκκινο κραγιόν όπως οι επαγγελματίες! Τι θα χρειαστείς: Lip …

9 συμβουλές ομορφιάς για τις γιορτές!

Η γιορτινή περίοδος είναι η εποχή με τις περισσότερες συναντήσεις, οικογενειακές και ρομαντικές. Οποιαδήποτε και να είναι η συνάντηση, θέλουμε να κάνουμε την καλύτερη εντύπωση με την εμφάνισή μας. Παρακάτω σου δίνουμε μερικές συμβουλές ομορφιάς για να αισθάνεσαι και να φαίνεσαι όσο καλύτερα μπορείς από την παραμονή των Χριστουγέννων μέχρι …

Πώς να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα στη μύτη σου

Τα μαύρα στίγματα είναι συνδυασμός σμήγματος και βρωμιάς και, σύμφωνα με έμπειρους αισθητικούς, είναι ένδειξη ότι χρειάζεσαι κατεπειγόντως θεραπεία δέρματος. Εάν δεν φροντίσεις τους πόρους του δέρματός σου, το σμήγμα και η βρωμιά συσσωρεύονται με αποτέλεσμα το δέρμα σου να φαίνεται τελικά ανώμαλο, άγριο και αντιαισθητικό. Επίσης, εάν αφήσεις τα …

9 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζεις για τα γκρίζα μαλλιά

Ενώ μερικές γυναίκες υπερήφανα δείχνουν τα γκρίζα μαλλιά τους, κάποιες άλλες πανικοβάλλονται όταν βλέπουν νέες γκρίζες τρίχες να κάνουν την εμφάνισή τους στα μαλλιά τους. Υπάρχουν καλά νέα αν εμπίπτεις στη δεύτερη κατηγορία: οι επιστήμονες δουλεύουν σκληρά για να βρουν τρόπους για την αποτροπή τους. Παρακάτω είναι μερικά πράγματα που …

Γιατί η ακμή σου χειροτερεύει το χειμώνα και τι να κάνεις

Τίποτα δεν ανθίζει το χειμώνα… εκτός ίσως από την ακμή σου. Μια μελέτη του 2015 πάνω σε άτομα που έπασχαν από ακμή εκτίμησε το ποσοστό από αυτά τα άτομα που είχαν καθαρό δέρμα το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Αντίθετα, ο χειμώνας έτεινε να είναι μια δύσκολη εποχή για αυτά τα …

11 απλές συμβουλές για να κρατά το άρωμα σου περισσότερο

Αν βλέπεις ότι το άρωμα σου ξεθυμαίνει πριν φτάσει το μεσημέρι ή τελειώνεις τα μπουκάλια πάρα πολύ γρήγορα, οι παρακάτω συμβουλές από εμπειρογνώμονες θα βοηθήσουν να διατηρείς το άρωμά σου όλη τη μέρα – χωρίς να χρειάζεται να ψεκάζεις πάνω σου ένα ολόκληρο μπουκάλι. Οι συμβουλές αυτές έχουν να κάνουν …