ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


Υπηρεσίες Insider

14 τροφές που ενδυναμώνουν τον εγκέφαλο – Μέρος 1ο

Όπως τα πάντα στο σώμα, η διατροφή σου επηρεάζει σημαντικά και το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σου. Το σώμα μας απεχθάνεται το άγχος. Όταν αγχωνόμαστε – είτε όταν πρόκειται για σωματικό άγχος (όταν π.χ. μας τρομάξει κάποιος), είτε πρόκειται για πνευματικό (όταν π.χ. έχεις να παραδώσεις για επείγουσα εργασία) – …

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ INSIDER

Γινε Insider Δημιουργήσαμε τα Insider Apps™ θέλοντας να σε μυήσουμε σε ένα νέο τρόπο να διατηρείσαι fit τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, να ξεφεύγεις, να διασκεδάζεις και να απολαμβάνεις τη ζωή σου. Τα Insider Apps™ σου δίνουν ελευθερία! Επειδή ξέρουμε ότι το κάθε μέλος έχει μοναδικές ανάγκες, τα Insider Apps™ …

TRAINING APPS / APPS ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ

Εάν ψάχνεις για νέες εμπειρίες από την γυμναστική σου, να βάλεις το σώμα σου σε πρωτόγνωρες προκλήσεις και παράλληλα να σπάσεις την ρουτίνα και να διασκεδάσεις,  τα Apps Εκγύμνασης™ (Training Apps™) των Top Greek Gyms είναι για σένα. Τα Apps Εκγύμνασης™ – που θα τα βρεις στο Top Greek Gym …

ASSESSMENT APPS / APPS ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ

Τα Apps Αξιολόγησης™ (Assessment Apps™) είναι εργομετρικές μετρήσεις που διενεργούνται στα Top Greek Gyms με σκοπό την ακριβή αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης του σώματός σου και την πρόγνωση τυχόν κινδύνων για την υγεία σου. Τα Apps Αξιολόγησης™ είναι άκρως σημαντικά τόσο στο ξεκίνημα όσο και κατά την διάρκεια του προπονητικού …

NUTRITION APPS / APPS ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Για να έχεις ένα υγειές σώμα και πνεύμα, η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι εξίσου σημαντική με την συστηματική γυμναστική. Πολλά από τα Top Greek Gyms, αναγνωρίζοντας τη μεγάλη σημασία της διατροφής στη ζωή σου και θέλοντας να σου προσφέρουν μια σφαιρική εξυπηρέτηση των αναγκών που αφορούν την υγεία του …

WEIGHT LOSS APPS / APPS ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ

Εάν θέλεις να δώσεις λύση στο πρόβλημα των περιττών κιλών σου μια για πάντα, τα Apps Αδυνατίσματος™ των Top Greek Gyms είναι η λύση σου. Πολλά Top Greek Gyms, με την συνεργασία Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, έχουν διαμορφώσει ειδικά προγράμματα για αδυνάτισμα, τα Apps Αδυνατίσματος™ (ή Weight Loss Apps™), που εγγυούνται ότι όχι …

KIDS APPS / APPS ΠΑΙΔΙΚΑ

Ψάχνεις για τρόπους με τους οποίους το παιδί σου: Θα ξεφύγει από την καθιστική ζωή του; Θα ανοίξει τους ορίζοντές του με νέα ενδιαφέροντα; Θα αναπτύξει υγειές σώμα και πνεύμα; Θα ψυχαγωγηθεί μαθαίνοντας; Θα αποκτήσει αυτοπεποίθηση και αυτοσεβασμό; Θα βρεθεί σε ένα περιβάλλον που προάγει την άμιλλα και την κοινωνικότητα; …

MARTIAL ARTS APPS / APPS ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

Θέλεις να γυμνάσεις ταυτόχρονα το σώμα και το πνεύμα σου; Θέλεις να βελτιώσεις την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμησή σου; Θέλεις να μάθεις πώς να συγκεντρώνεσαι σε ένα στόχο και να τον πετυχαίνεις; Θέλεις να αισθάνεσαι ότι μπορείς να αντιμετωπίσεις κάθε αντίπαλο και κατάσταση; Εάν η απάντησή σου είναι “ναι” έστω και …

WELLNESS APPS / APPS ΕΥΕΞΙΑΣ

Όλοι συμφωνούν ότι η συστηματική γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι άκρως σημαντικοί παράγοντες για ένα υγειές σώμα. Εκτός όμως από την γυμναστική και τη διατροφή, για την εν γένει ευεξία του σώματος και του πνεύματός σου, χρειάζεσαι και στιγμές χαλάρωσης και προσωπικής περιποίησης. Τα Top Greek Gyms, αναγνωρίζοντας την …

HOSPITALITY APPS / APPS ΦΙΛΟΞΕΝΙΑΣ

Στα Top Greek Gyms θέλουμε να αισθάνεσαι τόσο άνετα όσο όταν είσαι στο σπίτι σου. Γι’ αυτό, επιπλέον των βασικών υπηρεσιών, σου προσφέρουν – και συνεχώς προσθέτουν – μια ποικιλία άλλων συμπληρωματικών υπηρεσιών φιλοξενίας, τα Apps Φιλοξενίας™ (Hospitality Apps™). Για παράδειγμα, τα Apps Φιλοξενίας™ συμπεριλαμβάνουν υπηρεσίες όπως Free Wi-Fi, Bar, …