ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!

Πες μας που ζεις για να σε συνδέσουμε με το TOP γυμναστήριο της περιοχής σου και να πάρεις το δώρο σου!


ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ INSIDER

14 τροφές που ενδυναμώνουν τον εγκέφαλο – Μέρος 1ο

Όπως τα πάντα στο σώμα, η διατροφή σου επηρεάζει σημαντικά και το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σου. Το σώμα μας απεχθάνεται το άγχος. Όταν αγχωνόμαστε – είτε όταν πρόκειται για σωματικό άγχος (όταν π.χ. μας τρομάξει κάποιος), είτε πρόκειται για πνευματικό (όταν π.χ. έχεις να παραδώσεις για επείγουσα εργασία) – …

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ INSIDER

Γινε Insider Δημιουργήσαμε τα Insider Apps™ θέλοντας να σε μυήσουμε σε ένα νέο τρόπο να διατηρείσαι fit τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, να ξεφεύγεις, να διασκεδάζεις και να απολαμβάνεις τη ζωή σου. Τα Insider Apps™ σου δίνουν ελευθερία! Επειδή ξέρουμε ότι το κάθε μέλος έχει μοναδικές ανάγκες, τα Insider Apps™ …

TRAINING APPS / APPS ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ

Εάν ψάχνεις για νέες εμπειρίες από την γυμναστική σου, να βάλεις το σώμα σου σε πρωτόγνωρες προκλήσεις και παράλληλα να σπάσεις την ρουτίνα και να διασκεδάσεις,  τα Apps Εκγύμνασης™ (Training Apps™) των Top Greek Gyms είναι για σένα. Τα Apps Εκγύμνασης™ – που θα τα βρεις στο Top Greek Gym …

ASSESSMENT APPS / APPS ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ

Τα Apps Αξιολόγησης™ (Assessment Apps™) είναι εργομετρικές μετρήσεις που διενεργούνται στα Top Greek Gyms με σκοπό την ακριβή αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης του σώματός σου και την πρόγνωση τυχόν κινδύνων για την υγεία σου. Τα Apps Αξιολόγησης™ είναι άκρως σημαντικά τόσο στο ξεκίνημα όσο και κατά την διάρκεια του προπονητικού …

NUTRITION APPS / APPS ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Για να έχεις ένα υγειές σώμα και πνεύμα, η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι εξίσου σημαντική με την συστηματική γυμναστική. Πολλά από τα Top Greek Gyms, αναγνωρίζοντας τη μεγάλη σημασία της διατροφής στη ζωή σου και θέλοντας να σου προσφέρουν μια σφαιρική εξυπηρέτηση των αναγκών που αφορούν την υγεία του …